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イケてるハーツ

  • 2021年6月20日

しずしずの健康生活コーナー#06〜紫外線に負けない方法

今日は夏に向けて、「紫外線対策」にフォーカスを当てていきたいと思います! 以前コラムに書いた通り、日光を適度に浴びることは良いことですが、浴びすぎるとシミや皮膚癌の原因になるので、夏は注意しましょう! 紫外線対策といえば、日傘や日焼け止めを使用する、 […]

  • 2021年6月7日

「イケてるハーツ」7か月連続ワンマンライブを振り返るメンバーインタビュー&4thレポートが到着!!

・「イケてるハーツ7か月連続ワンマン」折り返し地点を迎え名阪遠征を前に、メンバーインタビューが到着!! 橘莉衣   イケてるハーツの橘莉衣です! 2月から開催している7ヶ月連続ワンマンライブも、残すは6月20日の名古屋公演、7月17日の大阪公演、8月 […]

  • 2021年5月16日

しずしずの健康生活コーナー#05〜睡眠の質を上げる方法

しずしずの健康生活コラム 睡眠の質を上げる方法! こんにちは!イケてるハーツの藤咲雫です。 みなさん良く眠れていますか??私はなかなか寝付けないことが多く、疲れを溜め込んでしまいがちです。 大半の人は7〜9時間の睡眠が必要と言われています。睡眠不足に […]

  • 2021年4月19日

「イケてるハーツ」新メンバー候補生7名も参戦!!7か月連続ワンマンライブ3rdレポートが到着!!

2021 年4月 18 日(日)西川口 Hearts にて開催された『イケてるハーツ』7か月連続ワンマンライブ「3rdTRIGGER」から新メンバー候補生 7 名も参戦した、完売御礼となった夜公演の模様をレポート! ―――ライトが暗転し、ピンクとブル […]

  • 2021年3月18日

渋谷Loft×『王立アフィリア魔法学院』コラボ3/19(金)からイベント開催! 「純情のアフィリア」他アイドル写真展&限定グッズ販売!

・渋谷 Loft×『王立アフィリア魔法学院』コラボイベント開催!2021 年 3 月 19 日(金)から渋谷 Loft にて、『アフィリア魔法王国 Special Photo Exhibition』が開催される。こちらのイベントは、全国展開するコンセ […]

  • 2021年2月28日

しずしずの健康生活コーナー#03

こんにちは!イケてるハーツの藤咲雫です。 今日はコロナウイルスと花粉が蔓延しているこの春にぴったりの栄養素を紹介します!! みなさんは最近外に出て散歩していますか?外に出て日光を浴びると、ビタミンDが体内で作られます!ビタミンDはなんと、骨を強くする […]